20160131 Parar

Parar.
Pare! Voce pode e voce merece.
Meia hora de um bom livro, de bons pensamentos, ou pensamento nenhum, o que já é um grande exercício.
...
Mas tudo é uma questão de hábito.
Um minuto sem pensar nada. BRANCO!
Tente que vc consegue.
Outra vez! Um minuto.
BRANCO !
Parar os pensamentos quando estamos em encruzilhadas nos ajuda a solucionar problemas.
Pare! Sempre pare por um tempo qualquer. E faça disso um exercício diário.
No transcurso do tempo virão os resultados.
E sempre bons.
PC - 26/01/2016.